DROP-IN, VINYASA YOGA - ÅPENT NIVÅ på Gupu

Torsdag 14. februar kl.19:30-20:40
Gupu
Slependen, BærumÅpne kart
kart
DEILIG YOGA I SKOGEN Vinyasa Yoga åpent nivå Dette kurset passer for alle. Et balansert kurs for deg som har gjort noe yoga før, men det er ikke noen krav til dette. Det kan være en fordel å kjenne til solhilsen A og B, men hvis du er sporty kan du bare henge deg på! På Vinyasa Åpen vil du lære nyttige puste- og avspenningsteknikker, samt rogivende og energirike øvelser for smidighet, styrke, balanse og tilstedeværelse. Hver time avsluttes med en enkel savasanamassasje med eteriske oljer (Ansikt,hode, nakke) og du vil få personlig assistanse, justeringer og veiledning gjennom timen hvis du ønsker det. Timen undervises på en trygg og skånsom måte av Anette Haave Åsheim. ( RYT 2OO Vinyasa+ påbygging restorative yoga,Yoga Vida-NYC. Barselyoga og barneyoga, Oslo Yoga.)Anetteunderviser også for MamaYoga, Grunerløkka. ---------- DROP-IN PÅ FØLGENDE DAGER Februar- 7,14,28 Mars- 7,14,21,28 Fri følgende dager Vinterferien i uke 8, 18.–22. februar 2019 KR 240 Faktura sendes til e-post Hvis du ønsker å melde deg på alle resterende dager vennligst ta kontakt med oss på anette@gupu.no Påmelding her- https://www.gupu.no/book-online/drop-in-vinyasa-åpen-tor-kl-19-30