Se bildene fra Frisk-spillernes blodslit

– Helt for jævlig, syntes Frisk-spillerne etter 3.000 meteren klokken 10 lørdag. Da var det fem knalltøffe øvelser igjen av årets Ironman.

TØFFE TAK: Mikael Dokken (bak) hjelper Dag Christian Frøystad i knebøy. FOTO: ANETTE ANDRESEN

Kjøp bilde

Det er blitt en tradisjon at eliteserielagene i ishockey samles til Ironman i august.

SE BILDER HER

Lørdag var det løpsøvelser på friidrettsbanen ved Norges idrettshøgskole, mens styrkekonkurransene foregikk i Olympiatoppens styrkerom.

Facebook-knapp kommer her

Kassehopp pyton

Spillerne måtte gjennom åtte øvelser hver. På programmet sto blant annet 3.000 meter, knebøy, 40 meter, kassehopp, brutalbenk.

Frisk-spillerne var rimelig enige om at to øvelser skilte seg ut som de desidert tøffeste.

– 3.000 meteren er det verste. Kassehopp er veldig psykisk. Etter 40 sekunder er man helt ferdig. Så er det 50 sekunder igjen, kommenterer Mikael Dokken.

På 3.000 meteren var det god spredning allerede etter 400 meter. Jørgen Hofsli var desidert best. Han løp på 10.52 og slo knockout på lagkameratene.

- Ser bra ut

I kassehopp er det om å gjøre å hoppe flest ganger opp på en ca. 45 cm høy kasse i løpet av 90 sekunder.

I knebøy var disse de tre beste Frisk-spillerne: Erik Boisvert, Magnus Lindahl og Espen Johansen. Alle klarte 180 kilo.

På sidelinjen sto trener Sune Bergman og fulgte nøye med:

– Jeg synes det ser veldig bra ut, konstaterte han.

Rutinerte Petter Kristiansen sto over Ironman. Han var sekretær for Frisk lørdag. Kristiansen som tidligere har vært med på flere Ironman, mener det ikke var noe å utsette på lagkameratenes innsats.

– Jeg synes alle gjorde en veldig bra innsats. Alle gutta sto på og gjorde sitt beste, sier Petter Kristiansen.

VIF på topp

Tidligere Frisk Asker-spiller Fredrik Lystad-Jacobsen, som nå er i Storhamar, vant Ironman. Beste Frisk-spiller ble Magnus Lindahl på 12. plass. I lagkonkurransen kom Frisk på 9. plass.

Vålerenga vant foran Sparta og Storhamar. Beste plassering av Frisk-spillerne i enkeltøvelse fikk Espen Klem med  fjerdeplass i kassehopp. Han klarte 70 på 90 sekunder.

Kommentarer på Budstikka.no

Her kan du fritt komme med synspunkter og informasjon. Vi krever fullt navn. Da blir det mer interessant for andre å lese det du skriver. Trakassering, trusler, hatske meldinger eller reklame aksepteres ikke på Budstikka.no. Falske profiler utestenges. Vær saklig og vis respekt når du kommenterer.

Bli tilhenger av Budstikka på Facebook: